W dzisiejszych czasach smukłe ciało jest czymś w rodzaju wizytówki. Wizerunki wysportowanych modelek i modeli atakują nas z ekranów telewizorów, komputerów i gazet. W mediach społecznościowych widzimy filmy i zdjęcia idealnych ciał, ubranych w fantastyczną odzież. Nic dziwnego, że też postanawiamy coś ze sobą zrobić. I, jeśli takie obrazy mają na nas działanie motywujące – to bardzo dobrze, bo będziemy zdrowsi.
Dieta
Dieta jest kluczowa dla uzyskania pięknego ciała i utrzymania zdrowia. Powinna być zbilansowana pod względem kalorii oraz wartości odżywczych. Nie porywaj się na jadłospisy dostępne w internecie, które obiecują, że schudniesz 10 kg w tydzień. Wybierz się do dietetyka, który skieruje Cię na badania i na ich podstawie przygotuje dla Ciebie pełnowartościowe przepisy, które pomogą zdobyć to, czego pragniesz. Uważa się, że prawidłowy spadek masy ciała to 1-2kg tygodniowo. Rozłóż więc swój cel na długi czas.
Ćwiczenia
Regularne treningi sprawiają, że spalasz dodatkowe kalorie, budujesz masę mięśniową, poprawiasz krążenie, przemianę materii, a Twój organizm zaczyna wytwarzać endorfiny (hormony szczęścia). Dzięki temu, masz poniekąd wpływ na to, jak wyglądać może Twoje sylwetka po utracie zbędnych kilogramów. Możesz zapracować na uwidocznienie mięśni brzucha, wzmocnić plecy lub zaokrąglić nieco pośladki.
Medycyna estetyczna
Zdarza się jednak, że pomimo najszczerszych chęci i długich prób, trzymania się diety oraz ćwiczeń, pewne partie ciała, są odporne na Twoje starania. Bardzo często są to ramiona, boczki, bryczesy, wewnętrzna strona ud lub plecy. Tu pomóc może klinika medycyny estetycznej Łódź, oferując zabieg lipolizy. To świetna alternatywa dla liposukcji, która jest inwazyjnym zabiegiem, wymagającym dość długiej rekonwalescencji.
Zabieg lipolizy pozwala na usunięcie problematycznej tkanki tłuszczowej w krótkim czasie. Bardzo ważne jest to, że jest to zabieg oferowany osobom o prawidłowej masie ciała lub zbliżonej do prawidłowej. Nie jest to sposób na odchudzanie się. W problematyczne miejsca podawany jest podskórnie specjalny preparat, którego zadaniem jest rozpuszczenie tłuszczu. W efekcie, Twój organizm go wydali. Zabieg jest bezpieczny i nie wymaga długiego dochodzenia do siebie.
Pamiętaj, że lipolizę powinna wykonywać klinika medycyny estetycznej Łódź, ponieważ tylko konsultacja lekarska, połączona z doświadczeniem i wiedzą eksperta, zapewni Ci najlepsze efekty oraz bezpieczeństwo.
Drukuj
Email
