Niemożliwe, by biegacze zapadli w sen zimowy przed piątą edycją Zimowego Biegu Wulkanów – szaloną końcówką sezonu przygotowywaną przez Mirosława Kopińskiego. Impreza już jutr9 w Grodźcu. Na listę startową wpisało się ponad 200 zawodników z całej Polski. Czego mogą się spodziewać na trasie?
Czego się spodziewać?
Rozgrzewki z Żanetą Szariatą, dzięki której jeszcze przed startem krew zacznie szybciej krążyć. Wyścigu po murach i tajemniczych zakamarkach zamku. Brodzenia w zamkowej fosie, co – jeśli do 9 grudnia złapie mróz – niekoniecznie musi być przyjemne. Rozgrzewającego ognia na trasie – do sforsowania. Wymyślnych przeszkód, wymagających silnych rąk i nóg, poczucia równowagi, zwinności, sprytu. Stromych zbiegów i podbiegów po leśnych duktach oraz piaskowych zboczach nieczynnej żwirowni w Olszanicy. Mieszkańców wsi Jurków,którzy jak zwykle wyjdą na trasę, by podać biegnącym kubek napoju. Wspólnych harców pod sceną z nieposkromionym dyrektorem Biegu Wulkanów Mirosławem Kopińskim. Różnych innych szaleństw. Integracyjnej zabawy tanecznej po biegu połączonej z nocnym zwiedzaniem zamku. Duchów. Wyborów miss i mistera baletów. Jajecznicy na sto jaj na śniadanie.
Trasa ma 12 kilometrów. W biegu głównym (godz. 13) mogą wziąć udział wyłącznie osoby, które ukończyły 17 lat,ale wcześniej na znacznie mniejszym dystansie zostanie rozegrany bieg dla dzieci i bieg rodzinny. Zapisy i dodatkowe informacje: www.biegwulkanow.pl. Portal 24Legnica.pl jest partnerem medialnym Biegu Wulkanów. Po imprezeie znajdziecie w naszej bazie swoje zdjęcia z trasy. Życzymy dobrej zabawy.
Sobota 8.12.2017 r.
Miejsce: Zamek Grodziec w Grodźcu.
9.00 – otwarcie biura zawodów,
10.00 – 18.00 – Kram pod wulkanem – „SPORT, REGION, TRADYCJA” ,
11.00 – Biegi dzieci – drużynowy bieg rodzinny po zamku
i bieg ekstremalny; szczegóły: http://biegwulkanow.pl/content/biegi-dzieci-podczas-4-zimowego-biegu-wul…
12.00 – dekoracja najmłodszych,
12:40 – rozgrzewka z trenerką Fitnes Żanetą Szarata.
12.55 – Gry i zabawy z biegaczami
13.00 – start biegu głównego – 13 km,
15.30 – dekoracja najlepszych kobiet i mężczyzn,
18.00 – … – Nocne Zwiedzanie Zamku – szczegóły: http://biegwulkanow.pl/content/nocne-zwiedzanie-zamku-szczeg%C3%B3%C5%82y
FOT. PIOTR KANIKOWSKI
Drukuj
Email
