Z oddychaniem pełną piersią lepiej się dzisiaj wstrzymać. Służby Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska wydały komunikat ostrzegający przez nadmiernym stężeniem pyłu zawiesinowego w czterech miejscach na Dolnym Śląsku, m.in. w Legnicy. Jeśli chorujecie na serce, płuca lub walczycie (walczyliście) z rakiem to jesteście w grupie ryzyka, podobnie jak osoby starsze, kobiety w ciąży i małe dzieci. Wasze samopoczucie może się dzisiaj wyraźnie pogorszyć.
Do końca dnia w mieście będą panować warunki meteorologiczne utrudniające rozprzestrzenianie się zanieczyszczeń, co w sytuacji wzmożonej emisji z sektora bytowo-komunalnego (ogrzewanie węglowe) wywołuje zjawisko smogu.
Osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie. Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości, w tym kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy. Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych. RWMŚ ostrzega, że w okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych.
Zalecane są następujące środki ostrożności.
Ogół ludności:
- rozważ ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz, jeśli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub ból gardła,
- ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
- unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.
Wrażliwe grupy ludności:
- ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz,
- nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach,
- osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie,
- ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
- unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.
W przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest
konsultacja z lekarzem.
Zaleca się również:
- zwiększenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym niepełnosprawnymi,
- prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim do uczniów szkół podstawowych, średnich oraz ich prawnych opiekunów, dotyczącej problemu zanieczyszczonego powietrza oraz możliwych zachowań i czynności zmniejszających ryzyko narażenia na wysokie stężenia zanieczyszczeń, w tym pyłu zawieszonego
- bieżące śledzenie informacji o zanieczyszczeniu powietrza (http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/current).
FOT. PIXABAY
Drukuj
Email
