Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku, jednak szczególne znaczenie ma dla seniorów – pomaga zachować sprawność, dodaje energii, poprawia samopoczucie. A także, co niezwykle ważne w czasach pandemii, wspiera układ odpornościowy. Dlatego Centrum Seniora, działające przy Legnickim Centrum Kultury, zaprasza wszystkich młodych inaczej (i wszystkich chętnych bez względu na wiek – wnuki też mile widziane) na poranną gimnastykę na powietrzu w parku Miejskim.
Zajęcia będą się odbywać w każdą sobotę lipca i sierpnia na Polanie Angielskiej, od godz. 11.00. Ćwiczenia poprowadzi trener Tomasz Kaptur.
Wstęp wolny. Jedyne zobowiązania to dobry nastrój i sportowy strój. Zapraszamy!
EGO/ Legnickie Centrum Kultury
FOT. URZĄD MIASTA W LEGNICY