18 września Legnickie Centrum Kultury rozpoczyna naukę tańca towarzyskiego I stopnia dla młodzieży i dorosłych, na który gorąco zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć przygodę z tańcami standardowymi i latynoamerykańskimi. Zajęcia odbywają się w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej, w środy w godz. 18.30-20.00.
Kurs obejmuje 8 spotkań po 1,5 godziny. Zajęcia poprowadzi znakomity instruktor, utytułowany tancerz, sędzia międzynarodowy oraz honorowy Prezes Polskiego Towarzystwa Tanecznego – Andrzej Mierzwa. Odpowiadając na pytanie o korzyści płynące z tańca, bez zastanowienia odpowiada: “Jeżeli mówimy o dorosłych, kursy tańca towarzyskiego są dla wszystkich i nie ma tu ograniczeń wiekowych ani wagowych. Zdrowotnych w zasadzie też nie, bo zajęcia dla amatorów nie obciążają zbytnio kręgosłupów ani stawów. Co do ‘wcześniej urodzonych’ – jak sympatycznie nazywam ludzi dojrzałych – zainteresowanie z ich strony tańcem jest w ostatnim czasie większe niż wśród młodzieży. Taniec to dla nich duża frajda, porcja zdrowego ruchu, nowe znajomości i przyjaźnie”.
Taniec to nie tylko rozrywka i sposób na spędzenie wolnego czasu, może być również terapią czy treningiem. Rytmy latynoamerykańskie poprawią kondycję, wzmocnią serce, dotlenią. Wymagają co prawda niezłej kondycji, ale są znakomitym sposobem na ożywienie ciała i wysmuklenie sylwetki. W rytm tej muzyki pracuje przede wszystkim brzuch, biodra, uda, pośladki, ale także stopy i ramiona. Samba, jive czy cha-cha sprawią, że krew zacznie szybciej krążyć. Tańce standardowe natomiast poprawią sylwetkę oraz dodadzą gracji. Tango wyprostuje zaokrąglone plecy, a walc nauczy płynności. Wszystkie razem dostarczą pozytywnej energii i ogromnej dawki endorfin. Do zobaczenia na parkiecie!
Odpłatność za cały kurs tj. 8 spotkań x 1,5 godziny wynosi 250 zł od osoby. Zapisy przyjmuje sekretariat LCK pod numerem telefonu 76 72 33 700.
Źródło: LCK
FOT. LCK
Drukuj
Email
