Loading...
Jesteś tutaj:  Home  >  sport  >  Current Article

OSIR Legnica zaprasza na Sobotni Jogging do parku

Przez   /   02/03/2016  /   No Comments

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy organizuje w sobotę, 5 marca o godz. 10.00, Sobotni Jogging – rekreacyjny bieg dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę i dobry nastrój. Biegacze spotykają się na bieżni lekkoatletycznej  w parku Miejskim.

Bieg rozpocznie się rozgrzewką, a następnie wszyscy chętni wyruszą z instruktorem na dwukilometrową trasę po parku. Tempo biegu dostosowane będzie do możliwości każdego z uczestników. Na koniec ćwiczenia rozciągające.

Organizatorzy nie liczą czasu, nie stawiają żadnych barier. Satysfakcją będzie samo ukończenie biegu.

- Wychodząc z założenia, że najważniejsze zasady zdrowego stylu życia to sport i zdrowie, umożliwimy uczestnikom także skorzystanie z indywidualnej porady dietetyka i lekarza sportowego – zachęca dyrektor OSiR, Andrzej Gąska, dodając: – Przybliżą oni zalety joggingu oraz wpływ na zdrowie, sylwetkę i nastrój. Dietetyk przedstawi zasady dobrego i zdrowego odżywiania się. W sobotę czekamy na wszystkich, także legnickich senior.

Źródło: Urząd Miasta w Legnicy

RYC/ FOT. URZĄD MIASTA W LEGNICY

    Drukuj       Email
  • Publikowany: 3179 dni temu dnia 02/03/2016
  • Przez:
  • Ostatnio modyfikowany: Marzec 2, 2016 @ 3:11 pm
  • W dziale: sport

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


* Wymagany

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

You might also like...

466404540_1184406863684857_1078899739270183816_n,mVqUwmKfa1OE6tCTiHtf

Sukcesy karateków z Legnicy w międzynarodowym gronie

Read More →