Już 19 września święto wszystkich miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem – Narodowy Dzień Sportu. Tego dnia po raz ósmy w całej Polsce, zarówno w małych miejscowościach, jak i dużych miastach, odbędą się bezpłatne treningi. Do tego w tym roku uczestnicy i uczestniczki będą mieli okazję poćwiczyć również w domu, bo na stronie internetowej i w mediach społecznościowych kampanii znalazły się treningi online i na żywo.

Jak Narodowy Dzień Sportu będzie obchodzony w Legnicy?

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy organizuje 19 września w godz. 10-13 Piknik Lekkoatletyczny dla dzieci i młodzieży. W programie są treniningi z instruktorami: kalisteniczny,, lekkoatletyczny, biegowy. Będą gry i zabawy ruchowe, a na miłośników nordic walking czeka nauka, pokaz, animacje i spacer po parku Miejskim z instruktorem. Zapisy: 76 72-33-801.

W godz. 11-18 Klub Sztuk Walki “Shodan”  zaprasza mieszkańców Legnicy i okolic na darmowe warsztaty samoobrony i treningi karate. Zapisy: Jerzy Łabiński kom. 605-392-308, e-mail shodan_legnica@wp.pl

W godz. 14-18 Ośrodek Sportów Łuczniczych Strzelec   zaprasza wszystkie chętne osoby do spróbowania swoich sił w łucznictwie, zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. Pod okiem trenera pierwszej klasy, który wychował dwukrotnego olimpijczyka, będzie można postrzelać z łuku. Zapisy: osl.strzelec@interia.eu; tel. 668 471 943, 693 456 883.

Narodowy Dzień Sportu to ogólnopolska kampania, w ramach której odbędą się bezpłatne wydarzenia i treningi na terenie całej Polski. Jej celem jest zachęcenie Polaków do aktywnego życia, pełnego sportowych wyzwań i dobrej kondycji. W ósmej edycji, tak jak co roku, wydarzenia swoim zasięgiem objęły wszystkie zakątki w Polsce. Miastami partnerskimi są m.in. Konin w województwie wielkopolskim, Myszków na Górnym Śląsku, Słupsk na Pomorzu czy Przemyśl w województwie podkarpackim. Do tego wszyscy, którzy będą chcieli dołączyć do tego wielkiego święta sportu, mają okazję poćwiczyć w domu. Wielka baza ćwiczeń i treningów online oraz tradycyjnych znajduje się na stronie internetowej www.narodowydziensportu.pl.

Każdy w ramach Narodowego Dnia Sportu znajdzie coś dla siebie. Kolarstwo, lekka atletyka, fitness, piłka nożna, siatkówka, tenis czy kung-fu to tylko niektóre dyscypliny, których będzie można spróbować 19 września. Honorowymi Ambasadorami tegorocznej edycji są m.in. Mariusz Wlazły, Hubert Hurkacz czy Paweł Korzeniowski. Specjalne bezpłatne treningi przygotowali m.in. brązowa medalistka olimpijska w wioślarstwie z Rio de Janeiro Joanna Hentka oraz wielokrotny mistrz Polski i zdobywca brązowych medali mistrzostw świata i Europy Krzysztof Wiłkomirski, którzy również są Honorowymi Ambasadorami kampanii. W internecie na wszystkich spragnionych sportu czekają ćwiczenia na żywo m.in. trening z wicemistrzynią paraolimpijską w pływaniu Pauliną Woźniak, otwarty trening gimnastyki artystycznej z GWKS AJSEDORA oraz ćwiczenia na basenie, siłowni oraz fitness Fundacji PGE EC. Ci, którzy będą chcieli spróbować nowych i nietypowych dyscyplin sportowych, będą mogli wziąć udział m.in. w treningach tradycyjnej kaszubskiej gry karcianej – Baśki, wakeboardinu, laserowego paintballu, footballu australijskiego, grapplingu oraz stand up paddle, czyli pływania na desce rodem z Hawajów. Wszystkie wydarzenia są bezpłatne.

W ramach Narodowego Dnia Sportu można również wziąć udział w Wielkiej Rozgrzewce. Jest to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności, poprawienia kondycji fizycznej, odkrycia nowych sportowych pasji, a także wzięcia udziału w ogólnopolskiej rywalizacji województw. Aby dołączyć do Wielkiej Rozgrzewki przed Narodowym Dniem Sportu, wystarczy jedynie zarejestrować się w aplikacji Endomondo lub się do niej zalogować. Następnie trzeba kliknąć w odpowiedni link dla swojego województwa. Linki dostępne są na Facebooku Narodowego Dnia Sportu: www.facebook.com/NarodowyDzienSportu. Kryterium jest liczba aktywnych minut, które spędzamy, trenując dowolną aktywność sportową – przejechanych na rowerze, rolkach, wrotkach, hulajnodze, przebiegniętych czy przechodzonych.
Uczestniczki i uczestnicy reprezentują swoje województwa – wygrany region zostanie Sportowym Województwem roku 2020. Wielka Rozgrzewka trwa do 19 września do godziny 9:00.

Kampania społeczna jest współfinansowana przez Ministerstwo Sportu.

Narodowy Dzień Sportu
19 września
Strona internetowa:  www.narodowydziensportu.pl
Facebook: www.facebook.com/NarodowyDzienSportu

Patronat medialny:
TVP Sport
Radio Eska
Tygodnik Przegląd
Wprost
Nasze Miasto
Fit.pl
Stress Free
Fitrepublic.pl
Asystent-trenera.pl
Joga-joga
Dlastudenta.pl
biegologia.pl
www.golfpl.com
leszczynskisport.pl
polski.fitness
TOP Golf
Elitarny Klub Golfowy
Golf.pl
TV golf.pl
Dla Was Info
Bosonamacie.pl
Twoje-miasto.pl
Golf Channel Polska

Patronat honorowy:
Minister Sportu
Polski Komitet Olimpijski
Polski Komitet Paraolimpijski
Polski Komitet Sportów Nieolimpijskich
Prezydent Miasta Stołecznego Warszawy
Rzecznik Praw Dziecka
Marszałek Województwa Świętokrzyskiego
Marszałek Województwa Mazowieckiego
Marszałek Województwa Wielkopolskiego
Marszałek Województwa Dolnośląskiego
Marszałek Województwa Lubuskiego
Marszałek Województwa Opolskiego
Marszałek Województwa Lubelskiego
Marszałek Województwa Podkarpackiego
Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego
Marszałek Województwa Kujawsko-Pomorskiego
Marszałek Województwa Podlaskiego
Marszałek Województwa Małopolskiego

Źródło: Fundacja Zwalcz Nudę

FOT. FUNDACJA ZWALCZ NUDĘ