Sen. Co o nim wie nauka?
Co to jest wysoko jakościowy sen, czy bardziej służy nam sen zimowy czy letni i dlaczego rozpoczynanie lekcji o godzinie 8 jest nieefektywne, a bałagan w sypialni sprzyja bezsenności opowiada dr Aleksandra Karykowska z Zakładu Antropologii Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.
Czytaj więcej →Jaworska Kiełbaska. Głośny powrót po latach
W cieniu zabytkowych kamienic i aromatu pieczonego chleba, Jawor ponownie zadziwia swoich mieszkańców i gości. Do kultowych produktów – chleba i piernika – z którymi od lat kojarzy się nasze miasto, dołącza nowa kulinarna gwiazda – Jaworska Kiełbaska.
Czytaj więcej →RMF FM wiezie do Legnicy choinki dla mieszkańców
Bożonarodzeniowy konwój radia RMF FM we wtorek 12 grudnia przyjedzie do Legnicy. Na mieszkańców w ramach akcji „Choinki pod choinkę od RMF FM i Małopolski” czekać będzie kilkaset darmowych drzewek i małopolskie przysmaki.
Czytaj więcej →Legniczanie mogą już bawić się na lodowisku OSiR-u
Mieszkańcy Legnicy mieli okazję rozpocząć zimową przygodę na łyżwach, gdy oficjalnie otwarto nowe lodowisko przy ul. Sejmowej. Wydarzenie przyciągnęło zarówno doświadczonych łyżwiarzy, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem na lodzie.
Czytaj więcej →Betlejemskie Światło Pokoju nadejdzie z Prochowic
W niedzielę, 10 grudnia 2023 r. o godzinie 14.00, podczas mszy św. w kościele pod wezwaniem św. Jana Chrzciciela w Prochowicach, odbędzie się uroczyste przekazanie dolnośląskim harcerzom Betlejemskiego Światła Pokoju przez komendanta Chorągwi Dolnośląskiej ZHP hm. Arkadiusza Rudolfa. Mszę św. odprawi biskup legnicki Andrzej Siemieniewski. Wydarzenie objęła swoim patronatem pani Alicja Sielicka, burmistrz miasta i [...]
Czytaj więcej →Avatar spełnia marzenie o społecznej scenie teatralnej
Teatr Avatar to marka, która sławi Legnicę w całej Polsce, a nawet na świecie. Artyści potrzebują jednak sceny z prawdziwego zdarzenia i Teatr Avatar od dawna czyni starania, żeby ją stworzyć. Właśnie udało się wykonać kolejny krok w kierunku uatrakcyjnienia kulturalnego życia w naszym mieście!
Czytaj więcej →Catering Dietetyczny: Twoja Droga do Zdrowia i Smacznych Posiłków!
Odkryj korzyści zdrowego cateringu dietetycznego! Artykuł pełen praktycznych porad, inspiracji kulinarnej i cennych wskazówek na temat żywienia. Dowiedz się, jak zyskać formę bez rezygnacji z ulubionych smaków!
Czytaj więcej →Spotkanie z reporterką Martą Abramowicz w Modjeskiej
Katarzyna Odrowska z Teatru Modrzejewskiej w Legnicy zaprasza miłośników dobrych książek i ciekawych opowieści do teatralnej Art Cafe Modjeska na spotkanie z Martą Abramowicz, autorką książki “Irlandia wstaje z kolan”. Czwartek 30 listopada, godzina 18, wstęp wolny. W trakcie spotkania będzie możliwość zakupu książek.
Czytaj więcej →Jak dbać o swój POD MOD: Porady i wskazówki
W świecie e-papierosów, POD MODy stały się niezwykle popularne dzięki swojej wygodzie, kompaktowemu rozmiarowi i łatwości użytkowania. Aby jednak cieszyć się ich pełnym potencjałem, ważne jest odpowiednie dbanie o te urządzenia. Oto kilka kluczowych wskazówek:
Czytaj więcej →Anioły Faustynki. Świąteczna wystawa w starostwie
Stowarzyszenie od serca Faustynka zaprasza na wernisaż wystawy pt. “Anioł”, zorganizowanej pod patronatem honorowym biskupa Andrzeja Siemieniewskiego. Wernisaż odbędzie się 18 grudnia o godz. 16.30 w sali 3A Starostwa Powiatowego w Legnicy.
Czytaj więcej →Pobierz najnowsze numery gazet
