Jakie sportowa aktywność będzie modna w 2024 roku

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej w ciągu tygodnia w przypadku osób dorosłych. Jakie dyscypliny możemy uprawiać i co może stać się naszą pasją, jeśli zechcemy dbać o zdrowie? Jakie są trendy i które aktywności będą modne w 2024 roku?
Czytaj więcej →Gdzie wybrać się na wakacje?

Wakacje last minute nie bez powodu cieszą się tak dużą popularnością. Jak sama nazwa wskazuje, są one kupowane na ostatnią chwilę, dlatego można liczyć na atrakcyjne zniżki. Biuro podróży oferuje niezapomniane wycieczki do Turcji, Tajlandii i wielu innych miejsc, które dobierzemy do swoich oczekiwań. Dzięki temu wymarzona wyprawa nie musi kosztować majątku, a tak szeroka [...]
Czytaj więcej →Legniczanie dostali szansę, by wygrać z czerniakiem

W trakcie sześciu spotkań przeprowadzonych w ramach kampanii „Zdrowa Legnica. Zdrowie w każdym wieku”, która obejmowała akcję „Wyprzedzić czerniaka, zbadaj znamiona”, przebadano 424 osoby. Wyniki akcji nie tylko rzucają światło na skalę problemu raka skóry, ale również potwierdzają potrzebę działań edukacyjnych i profilaktycznych w tej dziedzinie.
Czytaj więcej →Szlachetna Paczka od Hufca ZHP Legnica

Harcerze z legnickiego Hufca ZHP oceniają wartość III Harcerskiej Szlachetnej Paczki na ponad 5 tys. zł.
Czytaj więcej →Dieta odchudzająca: jak szybko i skutecznie zrzucić nadmiar kilogramów

Szukasz skutecznej diety odchudzającej? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak szybko i efektywnie pozbyć się zbędnych kilogramów. Odkryj tajniki zdrowego odchudzania i ciesz się lepszym samopoczuciem!
Czytaj więcej →Jeśli choinka to jaka: żywa czy sztuczna? Rady naukowca

Jeśli choinka to jaka: żywa czy sztuczna? Świerk, sosna, jodła, a może daglezja? Jak sprawdzić choinkę przed zakupem i wybrać tę, która nie straci wszystkich igieł zaraz po Wigilii oraz wybrać taką, którą potem możemy wsadzić do ogrodu? Na pytania odpowiada prof. Przemysław Bąbelewski z Wydziału Przyrodniczo – Technologicznego Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu
Czytaj więcej →Rusza zbiórka fantów na licytację dla WOŚP

Legnickie Centrum Kultury rozpoczyna zbiórkę fantów, które zostaną zlicytowane podczas 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i trafią na internetowe aukcje dla WOŚP. Celem tegorocznej akcji jest wsparcie szpitalu w leczeniu schorzeń płuc po pandemii – tak u dzieci, jak i u dorosłych. Orkiestra zagra 28 stycznia 2024 r.
Czytaj więcej →Sprzątanie po remontach: Jak sprzątnąć jak profesjonalista i nie zwariować w procesie!

Poradnik krok po kroku jak skutecznie i efektywnie sprzątnąć mieszkanie po remoncie. Odkryj sekrety profesjonalistów i pożegnaj się z bałaganem bez zbędnego stresu.
Czytaj więcej →Kreatywny kominek w twoim domu: Historia, styl i nowoczesność

Odkryj fascynujący świat kominów – od ich historycznych korzeni do nowoczesnych stylów. Przeczytaj, jak komin wpłynął na kulturę, design i codzienne życie.
Czytaj więcej →Męska pielgrzymka do sanktuarium w Krzeszowie

Komitet Organizacyjny „Męskie Poruszenie”, zaprasza mężczyzn na pierwszą Pielgrzymkę Mężczyzn Dolnego Śląska do Sanktuarium w Krzeszowie, która odbędzie się 11 maja 2024. Poniżej publikujemy przesłany nam komunikat od organizatorów pielgrzymki.
Czytaj więcej →