Od 30 maja legniczanie mogą grać w squasha w klubie na ul. Szkolnej. Nieco podobny do tenisa, uchodzi za jeden z najintensywniejszych sportów na świecie. Błyskawicznie odstresowuje, obniża ciśnienie, reguluje pracę organizmu i – co ważne zwłaszcza tuż przed wakacjami – pozwala spalić kolosalne dawki kalorii.
Grając w tenisa można przez godzinę pozbyć się 400 kcal. We wspomaganiu odchudzania tylko odrobinę skuteczniejszy od tenisa wydaje się rower. Godzina biegania to utrata ok. 600 kcal. Ale squash bije te wszystkie formy aktywności na głowę, umożliwiając spalenie w ciągu godzinnej sesji 1000 kcal. To propozycja dla tych, którzy – tęskniąc za smukłą, wysportowaną sylwetką – chcieliby pozbyć się na raz dużych porcji kalorii. To także świetna zabawa. Idealna forma relaksu, rozładowania stresu, napięć i męczących emocji.
Wrocławianie już oszaleli na punkcie squasha. Teraz także w Legnicy wystarczy włożyć wygodny sportowy strój, wziąć ze sobą obuwie z białą podeszwą lub buty halowe i przyjść do Klubu Arena Fitness & Squash na ul. Szkolną 1-2, gdzie znajdują się profesjonalne korty. Na miejscu jest także wypożyczalnia sprzętu (jeśli ktoś nie ma własnej rakietki i piłeczek) oraz instruktorzy, którzy udzielą początkującym pierwszych lekcji squasha.
Klub Arena istniał od 1999 roku na ul. Piekarskiej. Ale od 30 maja rozszerzył działalność i przeniósł się do zdecydowanie większego lokalu przy ul. Szkolnej. Obecnie na 550 metrach kwadratowych powierzchni oferuje osobom lubiącym ruch i wysiłek szeroką gamę zajęć fitness, od klasycznego aerobicu przez indoor walking, body ball, BPU, step, sztangi, tae-bo i yogę po zumbę. Na miejscu jest też mata wibracyjna, rollmasaż, sauna oraz klubowa kawiarnia, w której można odpocząć między ćwiczeniami. Właścicielami Areny są znane w Legnicy propagatorki zdrowego trybu życia Katarzyna Kotowska i Anita Cebo.
Więcej informacji: klubarena.pl, tel. 76/856 00 58
Tekst sponsorowany
Drukuj
Email
