Galeria6
Loading...
Jesteś tutaj:  Home  >  rozrywka  >  Current Article

Joga pod chmurką w parku Miejskim w Legnicy

Przez   /   28/07/2023  /   No Comments

Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w sierpniu na piątkowe zajęcia „Joga pod chmurką”, czyli płynne praktyki w kreatywnym ujęciu, odprężające i harmonizujące, choć niepozbawione fizycznych wyzwań.

Będą to spotkania obfitujące we wszechstronne techniki, którym przyświeca cel zapanowania nad rozproszeniem umysłu, ćwiczenie uważności i świadomości ciała oraz misja wprowadzenia ulepszeń na poziomie fizycznym, fizjologicznym i psychicznym.

Mieszanka dynamicznych sekwencji kształtujących sylwetkę połączona ze statycznymi figurami uelastyczniającymi i budującymi siłę. Zabawa ruchem w swobodnej atmosferze, braku presji i niepotrzebnych napięć. Na treningi nie zabieramy oczekiwań ani ciężaru losów świata, a wewnętrzny krytyk idzie na spacer lub spać, chyba że ma zamiar nas pozytywnie dopingować

Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu w piątek

Kiedy: 4, 11, 18, i 25 sierpnia
Zbiórka: godz.18.00 ( przy transparencie )
Gdzie: wielofunkcyjne boiska treningowe przy Stadionie Miejskim w Parku Miejskim
Zajęcia: od godz. 18.00 do 19.00
Zgłoszenia e-mail: ci@osir.legnica.eu ( formularz uczestnictwa )
Dodatkowe informacje: www.osir.legnica.eu / 76 7233801

Udział w zajęciach jest bezpłatny
Pamiętamy o zabraniu maty na zajęcia !

Źródło: Urząd Miasta w Legnicy

FOt. PIXABAY

    Drukuj       Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


* Wymagany

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

You might also like...

dzienniepodleglosci3,mVqUwmKfa1OE6tCTiHtf

Weekend z Niepodległą. Spędź go w Legnicy

Read More →