Przygotowania do rundy wiosennej piłkarze Miedzi rozpoczną 5 stycznia. Zespół rozegra 8 sparingów z rywalami o zróżnicowanym poziomie sportowym – od Ekstraklasy do 3 ligi. Pierwszym rywalem Miedzi będzie zespół FK Jablonec z czeskiej Ekstraklasy.
Większość klubów I ligi w przerwie zimowej wysyła zawodników na długie urlopy. W Miedzi tym razem będzie inaczej. Po ostatnim meczu rundy jesiennej piłkarze nie rozjechali się do domów, a wręcz przeciwnie – do 14 grudnia zespół trenuje w Legnicy, głównie w siłowni Condizione. Później zawodnicy rozjadą się do domów na święta, ale każdy z nich na ten okres otrzyma do zrealizowania indywidualny plan treningowy. Do Legnicy piłkarze wrócą już 5 stycznia, by budować wytrzymałość tlenową oraz siłę, głównie poprzez treningi biegowe i zajęcia w siłowni.
Główną część przygotowań typowo piłkarskich do rundy wiosennej zawodnicy Miedzi rozpoczną 16 stycznia od badań wydolnościowych. Pierwszy sparing legniczanie rozegrają 21 stycznia z zespołem z czeskiej Ekstraklasy – FK Jablonec. W sumie formę będą szlifować w 8 sparingach, w których zmierzą się z rywalami o zróżnicowanym poziomie – od Ekstraklasy do 3 ligi. Rozgrywki I ligi Miedź wznowi 7 marca meczem domowym z Dolcanem Ząbki. Tym razem zespół będzie się przygotowywał do rozgrywek w Legnicy i nie ma w planach żadnego wyjazdu na zgrupowanie.
Sparingowi rywale Miedzi (w nawiasie liga oraz miejsce rozegrania meczu):
21.01, środa: FK Jablonec (Ekstraklasa Czech, Jablonec)
23.01, piątek: Jagiellonia Białystok (Ekstraklasa, Grodzisk Wlkp.)
31.01, sobota: Zagłębie Sosnowiec (2 liga, Wałbrzych)
04.02, środa: Odra Opole (3 liga, Legnica)
11.02, środa: GKS Katowice (1 liga, Wałbrzych)
14.02, sobota: Górnik Wałbrzych (2 liga, Legnica)
21.02, sobota: UKP Zielona Góra (3 liga, Legnica)
28.02, sobota: Stilon Gorzów (3 liga, Legnica)
Drukuj
Email
